YOGA PARA EL EMBARAZO

Qué es YOGA PARA EL EMBARAZO

¿Estás embarazada y quieres estar durante este período y el parto más tranquila y cómoda? Con el MasterClass YOGA PARA EL EMBARAZO, te prepararás física y mentalmente para que tú y el bebé tengan ese encuentro más fácil y feliz.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Aprenderás a respirar de una mejor forma, que redundará en el bienestar tuyo y en el de tu hijo en gestación.
• Fortalecerás algunos músculos de tu cuerpo, especialmente los del abdomen.
• Darás más elasticidad a los músculos, especialmente a los del abdomen.
• Disminuirás el estrés y los niveles de ansiedad.
• Mejorarás el sueño.
• Mejorarás significativamente el sentimiento de bienestar.
• Mejorarás tu actitud mental hacia el estado en que te encuentras, lo que te va a facilitar soportar más fácil la incomodidad y esos momentos a veces difíciles que se presentan en ese período.
• Tendrás un parto que va a ser más fácil, menos doloroso y menos traumático para ti y para el bebé.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

3 bloques y 17 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 YOGA PARA EL EMBARAZO

   • Introducción.
   • Presentación.
   • Herramientas Yoga para el embarazo.
   • MÓDULO - 2 CLASES, YOGA PARA EL EMBARAZO
   • Respiración oceánica.
   • Clase 1: 35 min de yoga prenatal para estirar la espalda.
   • Clase 2: 25 min de yoga prenatal para apertura de cadera.
   • Clase 3: 20 min de yoga prenatal para la cadera y la espalda.
   • Clase 4: 20 min de yoga prenatal para estiramiento de piernas.
   • Clase 5: 15 min de yoga prenatal para fortalecer el piso pélvico.
   • Clase 6: 25 min de yoga prenatal movida y energizante.
   • Clase 7: 20 min de yoga prenatal para abrir la cadera.
   • Clase 8: 12 min de yoga prenatal – clase corta.
   • Clase 9: Meditación - Escaneo del cuerpo.

2. Módulo 3 MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

   • Bono 1: PDF. Consejos para practicar el yoga prenatal Clínica Mayo.
   • Bono 2: PDF. Consejos para practicar el yoga prenatal Carmen Castillo.

3. Módulo 4 VIDEO RESPUESTAS

   • ¿Con qué frecuencia se debe practicar el Yoga?

Para quién es

• También, ha estudiado Meditación, otros cursos de Yoga y actualmente se dedica a ser profesora de Yoga para diferentes grupos y empresas, además de enseñar Meditación y Mindfunless en diferentes empresas o en forma personalizada para quienes lo prefieren así.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos

Quién lo imparte

Desarrollado por MANUELA GÓMEZ, profesora de yoga y meditación.

Estudió Diseño de Modas y Mercadeo, profesión que ejerció por diez años en empresas importantes de Colombia, hasta que entendió que no estaba conectada con el propósito de su vida, lo que le llevó a hacer una pausa y viajar a Asia, para hacer algo que le encantaba y a pensar que quería para su vida; tomo muchas clases de Yoga a modo experimental en varios centros de Yoga en Bali India principalmente y le encantó el tema al ver los beneficios que el Yoga le daba a su vida, lo que la llevó a tomar la decisión de estudiar un profesorado, para certificarse como profesora de Yoga.

Para lograr este objetivo se fue para la ciudad de Rishikesh donde nació el Yoga, y allí estudio en un colegio que se llama Richikesh Vinyasa Yoga School, avalado por el Yoga Alliance, donde tuvo una experiencia maravillosa y al volver a Colombia, empezó a enseñar no solo lo que aprendió en ese lugar, sino lo que había aprendido en sus prácticas y aprendizajes anteriores.

Le encanta el Yoga por sus beneficios y por la forma en que el Yoga y la Meditación nos conectan con ese ser real que tenemos adentro, que muchas veces no lo podemos ver por nuestro día a día, por el trabajo y demás ocupaciones.

También, ha estudiado Meditación, otros cursos de Yoga y actualmente se dedica a ser profesora de Yoga para diferentes grupos y empresas, además de enseñar Meditación y Mindfunless en diferentes empresas o en forma personalizada para quienes lo prefieren así.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Desarrollo Personal:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta YOGA PARA EL EMBARAZO?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.

¿Para quién es este curso?

Según el productor: También, ha estudiado Meditación, otros cursos de Yoga y actualmente se dedica a ser profesora de Yoga para diferentes grupos y empresas, además de enseñar Meditación y Mindfunless en diferentes empresas o en forma personalizada para quienes lo prefieren así.