30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES

Qué es 30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES

Según un estudio de las naciones Unidas, más de 35 millones de personas sufren trastornos por el uso de drogas y esta cifra aumenta exponencialmente en otro tipo de adicciones. Con el programa 30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES, Conoce las motivaciones subconscientes que las generan. Aprende además, cómo manejar la adicción digital y otras cómo el juego, el cigarrillo, el alcohol o las compras compulsivas. Aplica herramientas para reducir la sensación de ansiedad y supera los comportamientos indeseables para que seas más productivo, eliminando estos hábitos. No desperdicies tu vida y tu dinero. Recupera tu salud

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Manejarás situaciones que cultivan el mal hábito: Soledad, amistades y más.
• Crearás conciencia de los actos que haces mecánicamente.
• Conocerás los mecanismos que usa el hábito para normalizar su actividad y hacerse sostenible por años.
• Aprenderás la clave para resistir el impulso a la satisfacción inmediata.
• Llenarás la sensación de vacío que queda al dejar un vicio o adicción.
• Enfocarás la mente para la toma de una decisión definitiva libre de autoengaños.
• Cultivarás la sensación de rechazo al mal hábito o adicción.
• Rediccionarás la corriente de deseo y placer del vicio hacia otra actividad.
• Aprenderás a reducir la sensación de ansiedad.
• Conocerás cómo ocupar el tiempo libre que genera pensamientos ociosos.
• Distraerás el pensamiento raíz detrás del vicio.
• Asociarás la adicción a las consecuencias negativas y no a los placeres.

Ver los 3 objetivos restantes

• Aprenderás los resortes ocultos del orgullo que usa el vicio.
• Conocerás la clave para ser constante.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

62 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Vídeo 1: Introducción.
   • Vídeo 2: Cómo aprovechar el contenido de este curso.
   • Vídeo 3: Las actividades antes del vicio.
   • Vídeo 4: Actividad - Fragmente el vicio.
   • Vídeo 5: Las situaciones que cultivan el vicio - Soledad y demás situaciones.
   • Vídeo 6: Ejercicio - Técnica para evitar el vicio.
   • Vídeo 7: Las actividades que generan asociaciones mentales al mal hábito.
   • Vídeo 8: Actividad - Abandonar actividades que generan asociaciones.
   • Vídeo 9: La consciencia de los actos que haces mecánicamente.
   • Vídeo 10: Actividad - Reorganiza actividades y el plan de resistencia.
   • Vídeo 11: El control del impulso del placer y la satisfacción inmediata.
   • Vídeo 12: Actividad - La clave para resistir el impulso .
   • Vídeo 13: Llenar la sensación de vacío que queda al dejar un vicio o adicción.
   • Vídeo 14: Actividad - Acciones positivas para ocupar tiempo y llenar vacío.
   • Vídeo 15: Enfrentar el auto-engaño aprendiendo a tomar decisiones.
   • Vídeo 16: Actividad - El enfocar la mente para aprender a tomar una decisión.
   • Vídeo 17: Combatir la invisibilización del mal hábito.
   • Vídeo 18: Actividad - Conocer mejor y peor versión.
   • Vídeo 19: Distraer el pensamiento raíz para no pensar en ello.
   • Vídeo 20: Actividad - Elegir actividad para distraer pensamiento .
   • Vídeo 21: El uso de la respiración para calmar impulsividad y recompensa inmediata.
   • Vídeo 22: Actividad - Técnica de respiración en el momento inmediato.
   • Vídeo 23: Asociar el mal hábito con la medición de las consecuencias.
   • Vídeo 24: Actividad - Ejercicio de asociación emocional con las consecuencias.
   • Vídeo 25: Establecer un propósito por el cual luchar.
   • Vídeo 26: Actividad - Acostarse y dormir enfocado en la motivación.
   • Vídeo 27: El cambio del sistema de creencias.
   • Vídeo 28: Actividad - Lectura de libros en la corriente de pensamiento contrario.
   • Vídeo 29: Genere una asociación de rechazo.
   • Vídeo 30: Actividad - Cultivar la sensación de rechazo hacia el mal hábito.
   • Vídeo 31: Programar la mente de forma positiva y superior.
   • Vídeo 32: Actividad - Programación mental.
   • Vídeo 33: Planeación estratégica de actividades.
   • Vídeo 34: El cultivo de la voluntad.
   • Vídeo 35: Actividad - Ejercicio para desarrollar voluntad y paciencia
   • Vídeo 36: El problema de la memoria y la recordación.
   • Vídeo 37: Actividad - Ejercicios de repetición.
   • Vídeo 38: El poder de las creencias, la fe y la confianza en si mismo.
   • Vídeo 39: Actividad - Grupos de creencias.
   • Vídeo 40: Redirección de la corriente del placer.
   • Vídeo 41: Actividad - Ejercicio de enfocar el deseo.
   • Vídeo 42: Preparación es todo lo que necesitas para vencer adicción o vicio.
   • Vídeo 43: Actividad - Ejercicios de preparación previa.
   • Vídeo 44: Enviar mensajes al subconsciente por la visualización y el símbolo.
   • Vídeo 45: Actividad - La práctica de la visualización.
   • Vídeo 46: El desarrollo de hábitos positivos y mejorar calidad de vida.
   • Vídeo 47: Actividad - Cultivar el talento o habilidad nueva.
   • Vídeo 48: La clave para mantener buena actitud y estado de ánimo.
   • Vídeo 49: Actividad - Ejercicio para cambiar y mejorar la actitud.
   • Vídeo 50: El ayuno de las impresiones y de los sentidos.
   • Vídeo 51: El método de autocontrol, recompensa y castigo.
   • Vídeo 52: Actividad - El ejercicio de compensación.
   • Vídeo 53: Las disciplinas orientales encontradas por los ingleses.
   • Vídeo 54: Actividad - La relajación de la mente para disminuir ansiedad.
   • Vídeo 55: Mecanismos de presión.
   • Vídeo 56: Actividad - 5 tipos de responsabilidades para asumir.
   • Vídeo 57: El problema con el orgullo.
   • Vídeo 58: Actividad - 7 formas de pedir ayuda.
   • Vídeo 59: Constancia Parte 1 - Por qué no somos constantes.
   • Vídeo 60: Constancia parte 2 - La clave para ser constante.
   • Vídeo 61: Actividad - La practica que nos hará constantes.
   • Vídeo 62: Cómo proceder una vez terminado el curso.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo

Quién lo imparte

Desarrollado por HAROL PÁRAMO es fundador de Neuromarketing y Tecnología una agencia de publicidad digital.

Desde hace 10 años Blogger y YouTuber con “descubre subconsciente” en el cual revela distintos aspectos de la personalidad y de cómo enfrentar la vida usando nuestras propias capacidades.

Coach que realiza entrenamientos para redirección de las conductas, vicio, inseguridades y otras actitudes negativas.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Desarrollo Personal:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta 30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.