MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA

Qué es MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA

¿Te has preguntado cómo existen personas tan eficientes y exitosas en cada uno de los aspectos de su vida? Con el programa MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA, puedes sintonizar tu esencia de tal forma que te relaciones mejor contigo mismo y con los demás. El Mindfulness es una práctica milenaria que viene del budismo y es realizada no solo por maestros yoguis sino también por altos empresarios y científicos en todo el mundo. Impacta positivamente tu bienestar físico y mental y haz conciencia de tus pensamientos sin distracciones para alcanzar la plenitud.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Mejorarás la memoria.
• Mejorarás la atención plena a través, de la práctica de estar consciente y prestar atención al momento presente.
• Reducirás el estrés al apaciguar tu mente con la ayuda de la meditación y la práctica diaria en todo momento.
• Te ayudará a la regeneración física, mental y emocional, al tener una oxigenación constante tu cuerpo tanto internamente desde tus músculos, sistemas óseos y sistema linfático.
• Aprenderás a meditar y tener un estilo de vida mindfulness basado en la atención plena y actitud de aceptación.
• Cambiarás la forma como el cerebro funciona fortaleciendo el funcionamiento cognitivo, emocional y fisiológico lo que te permitirá disminuir el dolor físico y emocional.
• Aprenderás a programarte a través de la práctica de meditación para borrar patrones de comportamiento o automatismos aprendidos.
• Aprenderás el paso a paso para meditar y también diferentes tipos de meditación que cambiarán tu vida, mejorando el estrés, ansiedad, función cognitiva, depresión y adicciones.
• Podrás participar si eres principiante o si ya llevas bastante tiempo practicando meditación mediante nuevas técnicas de meditación y atención plena.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

8 bloques y 20 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • El curso esta diseñado con los siguientes módulos:

2. Módulo 1 Módulo 1

   • Bienvenida e introducción al curso Mindfulness transforma tu vida

3. Módulo 2 Módulo 2

   • Mindfulness el camino se abre
   • Qué no es mindfulness
   • Meditación en la escucha

4. Módulo 3 Módulo 3

   • Tipos de meditación
   • Efectos de la meditación mindfulness

5. Módulo 4 Módulo 4

   • Instrucciones cómo empezar a meditar
   • Meditación Mindfulness en la atención plena

6. Módulo 5 Módulo 5

   • Mindfulness en la alimentación
   • Mindfulness y la comunicación
   • Taller de escritura 1
   • Neuroplasticidad
   • Taller de escritura 2
   • Mindfulness y significado
   • Taller de escritura 3

7. Módulo 6 Módulo 6

   • Escaneo corporal
   • Meditación escaneo corporal

8. Módulo 7 BONUS

   • De mindfulness a kindfulness
   • Meta meditación

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online

Quién lo imparte

Desarrollado DOCTOR SANTIAGO AVILÉS LEE, médico con más de 25 años de experiencia en el campo de las medicinas complementarias de integración.

Egresado de la Escuela Colombiana de Medicina (Universidad El Bosque), con Maestría en Ciencias en Medicina Tradicional Oriental.

Graduado de SAMRA University of Oriental Medicine en Los Ángeles -Estados Unidos-, profesor universitario -Facultad de Medicina de la Universidad Militar Nueva Granada-, conferencista y traductor al español de obras relacionadas con la vivencia espiritual y las medicinas alternativas y complementarias.

De la mano de la Maestra Roshi Joan Halifax, abadesa del Upaya Zen Center de Santa Fe, Nuevo México (Estados Unidos), ha incursionado en el mundo y el trabajo de las Neurociencias, el estudio y la práctica de la atención plena -mindfulness- y el ejercicio de las técnicas contemplativas, meditativas y reflexivas.

Igualmente, el Dr. Santiago Avilés Lee se ha dedicado al cuidado de pacientes con enfermedades críticas, condiciones relacionadas con el inapropiado manejo del estrés, enfermedades desconocidas y de difícil manejo, situaciones emocionales demandantes.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Desarrollo Personal:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.