MÉTODO: BATCH COOKING

Qué es MÉTODO: BATCH COOKING

¿Te gustaría comer más saludable pero no tienes tiempo para cocinar? Con el MasterClass BATCH COOKING (COCINA POR LOTES) podrás cocinar en pocas horas para toda la semana y así comer de manera balanceada, mientras ganas tiempo y ahorras dinero.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Con este MasterClass podrás planificar tus comidas y tenerlas listas en poco tiempo.
• Gracias al Batch Cooking podrás:
• Liberarás tu tiempo: tendrás más tiempo para ti y hacer otras cosas que te gustan.
• Ahorrarás en la cesta de la compra: Hacer las compras de manera inteligente y eficaz… ¡solo una vez por semana! Y sin olvidarte de lo esencial ni que te falte lo básico para cocinar.
• Comerás de manera más saludable y, si lo deseas, podrás seguir fácilmente una alimentación basada en vegetales, cereales y legumbres (las recetas del Masterclass son ovolactovegetarianas).
• Planificarás tu semana de comidas, adelantando preparaciones para tener siempre a mano ingredientes y ahorrar mucho tiempo cada día.
• Te quitarás el estrés mental de pensar cada vez qué hacer en la siguiente comida. Podrás decidir con anticipación qué vas a cocinar, sin sorpresas de último momento y sin tener que comer cualquier cosa.
• Tendrás seguridad frente a imprevistos, visitas inesperadas o cambios de planes de última hora.
• Disfrutarás de una cocina ordenada, limpia y organizada, sin importar el tamaño que tenga ni los espacios de guardado.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

6 bloques y 30 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 Cómo Organizar Tu Cocina para Tus Sesiones de Batch Cooking.

   • Introducción y bienvenida: los Beneficios del Batch Cooking.
   • Los Beneficios Prácticos de Tener una Cocina Ordenada.
   • Primer paso: Ordenar los Cajones.
   • Segundo Paso: Ordenar las Alacenas.
   • Tercer Paso: Ordenar la Heladera.
   • Cómo Mantener la Cocina Ordenada.

2. Módulo 2 Cómo Comprar de Forma Inteligente Para Planificar Tu Menú Semanal.

   • Cómo comprar inteligentemente una vez por semana.
   • Ventajas de ir menos al supermercado.
   • Cómo armar la Lista de Compras completa.
   • Ahorra en Tu Cesta: Cómo evitar comprar de más.

3. Módulo 3 Cómo Adelantar Preparaciones y Ganar Tiempo.

   • Cómo adelantar preparaciones una vez por semana.
   • Elementos útiles que no pueden faltar al adelantar preparaciones.
   • Técnicas para adelantar preparaciones.
   • Técnicas para duplicar o frizar.

4. Módulo 4 Cómo Armar Correctamente Un Menú Semanal.

   • Técnicas eficaces para armar un menú semanal.
   • Modelo de menú semanal vegetariano (válido también para no vegetarianos).
   • Ingredientes para la Sesión de Batch Cooking.
   • Menú del Lunes: Tarta de Zapallitos con Ensalada de Zanahoria y Remolacha ralladas.
   • Menú del Martes: Tortilla de Zanahoria, Choclo y Puerro con Arroz y Tomate.
   • Menú del Miércoles: Pastel de Papas con Lentejas y Ensalada de verdes.
   • Menú del Jueves: Pastel de Papas con Lentejas y Ensalada de verdes.
   • Menú del Viernes: Empanadas de Berenjena y Cebolla (o Verdeo).
   • Menú del Sábado: Ensalada de Fideos con Verduras y Queso Crema.
   • Menú del Domingo: Croquetas de Fideos o Arroz con Verduras más Brócolis con Tomate.

5. Módulo 5 Material Adicional y Complementario (BONOS).

   • Plantilla para Planificar Tus Menús Semanales.
   • Cómo Hacer Tapas de Empanadas.
   • Cómo Hacer Tarta Integral.
   • Dónde encontrar Más Recetas Vegetarianas Probadas.

6. Módulo 6 Video Respuestas

   • ¿Cómo elegir Nuevas Recetas?.
   • ¿Qué comidas se pueden congelar?.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos

Quién lo imparte

Desarrollado por YAMILA PAPA PINTOR, periodista y locutora de Buenos Aires (Argentina).

Yamila es vegetariana desde los 17 años y desde el 2015 creadora del blog MilRecetasVegetarianas.com. Yamila ha desarrollado estrategias y técnicas eficaces para hacer más fácil la organización de tu cocina, tus compras y tus cocinas, válidas para cualquier estilo de alimentación.

Yamila también enseña cómo ser veggie en diferentes partes del mundo mientras viaja y cómo ser más sustentable en casa o de viaje.

Tiene amplia experiencia en talleres de cocina vegetariana (presenciales y online) y también impartiendo clases de organización en la cocina.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Cocina y Gastronomía:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta MÉTODO: BATCH COOKING?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.