DIETA KETO

Qué es DIETA KETO

¿Te gustaría perder peso de forma saludable, rápida y sin pasar hambre? ¿Eres una persona muy ocupada que le cuesta trabajo planificar y organizar sus comidas? Con el MASTER CLASS DIETA KETO, Conocerás los beneficios de la dieta keto en la vida cotidiana, en el tratamiento de enfermedades, en el manejo del ayuno y mucho más¡

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Descubrirás un estilo de vida, keto , que cambiará por completo tu manera de ver la comida.
• Aprenderás como funciona tu cuerpo al adoptar un estilo de vida keto.
• Perderás peso de manera sostenible y saludable.
• Podrás bajar más rápido de peso al reducir drásticamente el consumo de azúcar.
• Conocerás los beneficios de la dieta keto en la vida cotidiana y en el tratamiento de enfermedades.
• Tendrás un menú guiado paso a paso para encaminarte hacia tus objetivos.
• Obtendrás un módulo con recetas de fácil preparación y bajo presupuesto.
• Conocerás el ayuno intermitente y prolongado que te ayudara a potenciar la dieta keto.
• Mejorarás tu salud al combinar ayuno y dieta cetogenica o keto.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

40 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Video 1: Presentación.
   • Video 2: Te ayudas a ti y ayudas a otros.
   • Video 3: Nuevos hábitos alimenticios.
   • Video 4: Recomendación especial.
   • Video 5: Qué es la dieta keto.
   • Video 6: Porqué la dieta keto es tu mejor opción.
   • Video 7: Cómo hacer la dieta keto y no perder el tiempo.
   • Video 8: Gripa keto.
   • Video 9: Remedio para la dieta keto.
   • Video 10: Grasas y aceites.
   • Video 11: Verduras.
   • Video 12: Lácteos.
   • Video 13: Proteínas.
   • Video 14: Frutas.
   • Video 15: Verduras.
   • Video 16: Hierbas y especias.
   • Video 17: Nueces y semillas.
   • Video 18: Dulces.
   • Video 19: Recomendaciones de ingredientes.
   • Video 20: Harinas.
   • Video 21: Endulzantes.
   • Video 22: Leches.
   • Video 23: Menús.
   • Video 24: El ayuno.
   • Video 25: Diferencias entre el ayuno intermitente y extendido.
   • Video 26: Otros contenidos.
   • Video 27: Guía de ejercicios.
   • Video 28: Plantilla para medir progreso.
   • Video 29: Recursos tecnológicos.
   • Video 30: Leche de sésamo.
   • Video 31: Harina de linaza.
   • Video 32: Caldo de huesos.
   • Video 33: Mermelada de fresa.
   • Video 34: Pan de lino y semilla.
   • Video 35: Pudín de chía.
   • Video 36: Salsa de tomates.
   • Video 37: Leche de coco.
   • Video 38: Aceite de coco.
   • Video 39: Harina de coco.
   • Video 40: Albóndigas con salsa y queso.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos

Quién lo imparte

Desarrollado por SULEIKA PERDOMO, coach de estilo de vida cetogenico quien se sumergió en este mundo por su propio estado de sobre peso hace unos años empezando así a trabajar de forma remota con personas interesadas en perder peso.

Al pasar su último embarazo las ocupaciones propias del hogar y otras actividades que realizaba la mantenían en total descuido de su salud y su peso, con un total de 202 libras, sumida en la depresión y con una gran inconformidad por cómo se veía al espejo

Conoció la dieta keto a través de una amiga al contarle sus problemas de salud incluyendo algunos en la piel, esto la motiva a conocer a una coach de dieta cetogenica.

En ese momento un poco incrédula decidió participar por 1 mes un reto.

Con el tiempo adoptó keto como estilo de vida y ya no como una dieta de un mes llegando así a un peso de 160 libras, peso que ha querido mantener pues más allá de un peso ideal es el peso con el cual se siento cómoda.

Es por esta razón que decide estudiar y capacitarse con el deseo enseñar principalmente a mujeres a manejar un estilo de vida que se ajuste a sus rutinas de vida sin pasar hambre que no sea tedioso y sobre todo que sea sostenible en el tiempo sin estereotipos y aprendiendo a amar todo el proceso de sanación que conlleva este estilo de vida.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Cocina y Gastronomía:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta DIETA KETO?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.