YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPÍRITU

Qué es YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPÍRITU

¿Sabías que con el Yoga Vinyasa puedes mejorar tu salud física y mental? Con el Master Class YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPIRITU, alcanzarás estados profundos de bienestar, sueño y relajación más satisfactorios, por medio de la respiración diafragmática y la práctica de las asanas.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Aliviarás el estrés y las tensiones que quizás puedas experimentar en tu cotidianeidad, tanto a nivel físico como mental.
• Lograrás respirar correctamente mediante la respiración diafragmática, para mejorar la circulación sanguínea, equilibrar el sistema nervioso, ralentizar el ritmo cardiaco y relajar los músculos del cuerpo.
• Desarrollarás mayor flexibilidad y mejor coordinación.
• Eliminarás dolores físicos de tu cuerpo.
• Aumentarás tu autoestima.
• Si lo combinas con una dieta balanceada puedes lograr perder peso gracias a la adición de una mayor resistencia del cuerpo.
• Recuperarás la calidad de sueño, en caso de insomnio, o podrás tener un mejor descanso durante el mismo.
• Lograrás tener una visión general y completa de la filosofía del yoga, pues es la base fundamental para una vida mejor en todos los aspectos.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

8 bloques y 30 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPÍRITU

   • Introducción.
   • Historia del yoga
   • Preparación a la Vinyasa.
   • Posiciones Básicas: Surya Namaskar.

2. Módulo 2 CONOCIENDO TU CUERPO

   • Clase I - Conociendo tu cuerpo.
   • Clase II - Conociendo tu cuerpo.
   • Clase III - Conociendo tu cuerpo.

3. Módulo 3 FILOSOFIA DEL YOGA I

   • Legado del Patanjali.
   • Respiración Ujjayi Prayanama.
   • Postura Guerrero I.
   • Postura Guerrero II.
   • Postura Guerrero III.
   • Postura Guerrero invertido.

4. Módulo 4 CONECTA CON LA MADRE TIERRA

   • Clase I – Conecta con la madre tierra.
   • Clase II – Conecta con la madre tierra.
   • Clase III – Conecta con la madre tierra.

5. Módulo 5 FILOSOFIA DEL YOGA II

   • Yamas (reglas éticas del yoga).
   • Bandhas (Llaves energéticas).
   • Subta Badhakonasana.
   • Postura del árbol.
   • Postura del indio.
   • Skandasana.
   • Surya Namaskar A.

6. Módulo 6 MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

   • Bono 1: Suelta tus emociones. Clase I.
   • Bono 2: Suelta tus emociones. Clase II.
   • Bono 3: Suelta tus emociones. Clase III.
   • Bono 4: PDF Vinyasa Yoga.
   • Bono 5: PDF La luz del Yoga.

7. Módulo 7 VIDEO RESPUESTAS

   • Video respuestas

8. Módulo 8 ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

   • ¿Cómo obtener tu certificado?

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos

Quién lo imparte

Desarrollado por ANDREA RODRÍGUEZ, Actriz profesional que comenzó a usar el yoga como entrenamiento hace más de 7 años y desde hace 4 años imparte la disciplina de Yoga de manera profesional.

Son sus valores del autoconocimiento, la salud, el amor propio, el amor incondicional los que la llevaron a crear una metodología cuyo objetivo es ayudar a las personas a lograr un equilibrio cuerpo y espíritu con la práctica del yoga y mejorar su calidad de vida.

La práctica de distintas disciplinas y creyente en la transformación del ser humano hacia una vida mejor, la han llevado a afirmar que el yoga es el mejor camino para alcanzar la evolución de las personas.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Espiritualidad:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPÍRITU?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.