YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL

Qué es YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL

Muchas mujeres sufren de cólicos, migrañas y desbalances emocionales cuando llega la menstruación, sin saber una forma para equilibrar esta experiencia. Con el MasterClass, YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL, alivia y conoce tu periodo sin los síntomas que te generan dolor. Aprende herramientas prácticas y sencillas de respiración y relajación guiada para que vivas este momento. Alivia el dolor menstrual y conoce más todo tu ciclo.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Conocerás una nueva mirada para tu ciclo menstrual.
• Identificarás las causas de tu dolor menstrual.
• Aprenderás qué es el SPM, cómo nos afecta el estrés y estilo de vida.
• Aprenderás por qué el Yoga, la meditación y la respiración son grandes herramientas.
• Conocerás cómo y para qué registrar tu ciclo menstrual.
• Aprenderás técnicas de respiración específicas para antes y durante el periodo.
• Aprenderás mudras, posiciones específicas con tus manos para el alivio del dolor menstrual y el equilibrio hormonal.
• Conocerás las secuencias de Yoga:
• Tantra, conectando y liberando emociones. Vitaliza caderas y pelvis. Fortalece tu suelo pélvico.
• Flow, activando la energía, dinámico para activar todo nuestro cuerpo.
• Relax, práctica suave para disfrutar conectando con el cuerpo y la respiración.
• Yoga con elementos para alivio de cólicos y dolores menstruales.

Ver los 2 objetivos restantes

• Meditaciones especiales para el ciclo menstrual que vas a poder hacer por tu cuenta.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

14 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Video 1: Somos cíclicas.
   • Video 2: Bienvenida.
   • Video 3: Dolor menstrual.
   • Video 4: Registro ciclo.
   • Video 5: Respiración.
   • Video 6: Mudras.
   • Video 7: Tantra yoga.
   • Video 8: Yoga Flow.
   • Video 9: Yoga Relax.
   • Video 10: Yoga restaurativo.
   • Video 11: Meditación.
   • Video 12: OM.
   • Video 13: RAM.
   • Video 14: Yoga Nidra.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo

Quién lo imparte

Desarrollado por VERÓNICA RUIZ instructora de Yoga, meditación y creadora del método Kimaya para mujeres que quieren mejorar su ciclo menstrual.

Desde el 2010 imparte cursos, talleres y seminarios por Argentina y Latinoamérica.

Su formación de Yoga y meditación la obtuvo en el sur de la India donde se instalé por un año para profundizar en sus prácticas y en el autoconocimiento.

También en estos años tuvo la oportunidad de formarme en Canadá, Alemania y EE.UU.

Cree y experimenta que pequeños cambios hacen una gran diferencia en nuestro cuerpo y mente.

Yoga es unión, alinearnos con los ritmos de la naturaleza, no son solo ejercicios, es una práctica completa para vivir tu vida plenamente a cada momento y despertar todo tu potencial.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.