VIVE EN CALMA

Qué es VIVE EN CALMA

A muchas personas les cuesta trabajo manejar el estrés. Si no logras la tranquilidad que necesitas, esto podría afectar tu salud. Con el MasterClass VIVE EN CALMA, puedes lograr una relajación progresiva y reducir los dolores asociados a las dificultades del día a día.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Minimizar las molestias en el cuello y la espalda con una respiración rítmica y consciente, mientras visualizas una vida en calma.
• Disminuir el estrés hasta un 40% y sus problemas asociados.
• Aplicar técnicas de relajación minimizando los factores estresores que afectan tu vida personal.
• Aprender cómo los diferentes tipos de estrés afectan tu cuerpo.
• Comprender los diferentes síntomas que puedes experimentar a nivel físico y las enfermedades asociadas al estrés cuando no se maneja adecuadamente.
• Evitar que estos elementos estresores perduren por mucho tiempo para que no afecten tu vida.
• Aprender por qué, para muchas personas es difícil relajarse y cómo puedes aplicar una buena relajación para minimizar los efectos del estrés en el cuerpo.
• Aprender diversas técnicas de relajación corporal que te ayudarán a reducir el estrés y la tensión.
• Comprender las situaciones vitales estresantes y sus diferentes acciones para manejarlas.

Temario del curso

3 bloques y 22 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 COMPRENDER EL ESTRÉS

   • Lección 1 Identificando que hay un problema.
   • Lección 2 Estrés bueno y estrés malo.
   • Lección 3 Cómo se afecta nuestro cuerpo a causa del estrés.
   • Lección 4 Auto evaluación.

2. Módulo 2 COMPRENDER LA RELAJACIÓN

   • Lección 1 ¿Por qué es tan difícil relajarse?
   • Lección 2 Respiración para eliminar la tensión.
   • Lección 3 Asumiendo el control de tu vida.

3. Módulo 3 DISMINUIR EL ESTRÉS

   • Técnica 1 disminuir el estrés.
   • Técnica 2 Control de la respiración.
   • Técnica 3 Respiración rítmica.
   • Técnica 4 Control del pulso.
   • Técnica 5 Eliminar el dolor y la rigidez del cuello.
   • Técnica 6 Relajación de espalda superior.
   • Técnica 7 Relajación instantánea para los ojos.
   • Técnica 8 Relajación progresiva.
   • Técnica 9 Qigong.
   • Técnica 10 Auto masaje.
   • Técnica 11 Visualización guiada Parte 1.
   • Técnica 11 Visualización guiada Parte 2.
   • Técnica 12 Auto hipnosis guiada.
   • Contenido adicional.
   • Agradecimientos especiales.

Quién lo imparte

Desarrollado por SURESH GAMBOA, terapeuta alternativo y maestro reiki con más de 15 años de experiencia dictando este curso. Ha estudiado diversas ciencias alternativas como sanación grupal, ayurveda, astrología védica de la india, numerología, bhakti yoga, vegetarianismo, qigong, hipnosis, entre otras.

Ha realizado seminarios presenciales por más de 10 años en estas disciplinas de salud alternativa y energética.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Espiritualidad:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Si incluye certificado. No hemos encontrado ninguna mención al certificado en la ficha del productor.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta VIVE EN CALMA?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.