TONIFICA TU CUERPO CON LA TÉCNICA BARRE

Qué es TONIFICA TU CUERPO CON LA TÉCNICA BARRE

¿Deseas tener un cuerpo tonificado, resistente y flexible? Con el MasterClass TONIFICA TU CUERPO CON LA TÉCNICA BARRE, activarás y estabilizarás todos los grupos musculares, para hacer los movimientos diarios más seguros y eficientes.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Aumentarás los niveles de energía.
• Mejorarás la autoestima.
• Mejorarás en la postura.
• Aumentarás de flexibilidad y resistencia.
• Prevendrás enfermedades.
• Disminuirás el estrés.
• Mejorarás en tu salud.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

4 bloques y 13 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 BIENVENIDO A “TONIFICA TU CUERPO CON LA TÉCNICA BARRE”

   • Presentación de la técnica y programa.
   • Te esperamos.

2. Módulo 2 TONIFICA TU CUERPO

   • Práctica 1: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 2 pesas pequeñas, 1 o 2 kg cada una.
   • Práctica 2: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 2 pesas pequeñas, 1 o 2 kg cada una.
   • Práctica 3: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 2 pesas pequeñas, 1 o 2 kg cada una.
   • Práctica 4: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 1 banda de resistencia loop pequeña o de resistencia larga.
   • Práctica 5: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 1 balón pequeño de 20 – 25 cm.
   • Práctica 6: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 1 par de tobilleras o ankle weights 1 -2 kg c/u.

3. Módulo 3 MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

   • Bono 1: Tonificación con SLIDERS.
   • Bono 2: Bases para una Alimentación Sana.

4. Módulo 4 VIDEO RESPUESTAS

   • ¿Puedo practicar Barre sin tener conocimientos previos de ballet y de yoga?
   • ¿Qué pasa si no tengo barra?
   • ¿Por qué Barre es considerada una técnica de bajo impacto?

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Duración indicada: 300 horas
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos
• Soporte o acompañamiento

Quién lo imparte

Desarrollado por CLAUDIA SÁNCHEZ, es una mujer amante del deporte y la danza, quien a lo largo de los años y desde muy niña, ha tenido la oportunidad de practicar y entrenar en varias disciplinas.

En el 2020, en medio de la pandemia por Covid – 19, Claudia conoce la Técnica Barre; empieza la práctica como alumna, con una alta motivación por su nivel de exigencia, acompañado por el manejo cuidadoso del cuerpo y las articulaciones y una excelente conexión mente – cuerpo, lo que le permitía mantener un balance, en una época tan compleja para la humanidad.

Luego de 6 meses de práctica como alumna, Claudia inicia el proceso de certificación como Instructora de Barre, el cual incluye varias horas de fundamentación teórica y práctica y muchas horas de práctica personalizada. Como instructora certificada Claudia cuenta con más de 300 horas de clase. Además de su experiencia trabajando en la técnica, el desarrollo de otras disciplinas, y certificaciones, le permiten complementar y enriquecer su trabajo y aportar en el proceso de cada uno de sus alumnos y alumnas.

El camino recorrido por Claudia durante todo el proceso ha sido maravilloso, lleno de experiencias positivas, de aprendizaje y de energía, que permiten ser el soporte para una mejora en la salud física y mental de sus alumnos y alumnas.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta TONIFICA TU CUERPO CON LA TÉCNICA BARRE?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Cuánto dura el curso?

La ficha del productor indica: 300 horas. No hay un calendario fijo: el acceso es online, así que marcas tu propio ritmo.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.