POST-PARTO MAMÁS ACTIVAS

Qué es POST-PARTO MAMÁS ACTIVAS

Cuando tuve mi bebé, mi cuerpo cambió. Mi abdomen quedó flácido, no me sentía segura de mi misma porque mi figura ya no era la de antes. Decidí hacer el MasterClass POSTPARTO MAMÁS ACTIVAS. Un programa de acondicionamiento que cambió mi estado físico, redujo mis niveles de estrés y hasta mejoró mi lactancia. Ahora soy una mamá feliz, activa y plena.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Recuperar tu figura para volver a sentirte segura 24/7.
• Conocer un método que SI ayuda a reducir perímetro abdominal después de un parto.
• Volver a sentirte y verte bien con tu imagen física al reducir el perímetro de la cintura.
• Tener mayor claridad acerca sobre qué es tu suelo pélvico y tus cambios durante el parto.
• Tener mejor perímetro de la cintura (Reducir medidas).
• Mejorar el funcionamiento del sistema cardio vascular.
• Mejorar el funcionamiento de la faja abdominal.
• Tener un mejor estado físico para que te sientas mejor.
• Reducir el estrés Post- Parto.
• Estimular la lactancia para que aumente la producción de leche materna.
• Verte mejor con solo 15 minutos al día.
• Invertir el tiempo para empezar de nuevo, pero ahora con tu bebé.

Ver los 2 objetivos restantes

• Aplicar la técnica de hipopresivos/gimnasia para fortalecer los músculos abdominales.
• Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

17 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Parte 1: Bienvenida y recomendaciones.
   • Parte 2: Hipopresivos.
   • Parte 3: fortalecimiento abdominal.
   • Parte 4: Hipopresivos sencillos.
   • Parte 5: Cardio funcional.
   • Parte 6: glúteos fuertes.
   • Parte 7: Cardio con elementos.
   • Parte 8: fortalecimiento glúteos.
   • Parte 9: fortalecimiento abdominal.
   • Parte 10: cardio kick boxing.
   • Parte 11: Hipopresivos acostada.
   • Parte 12: hipopresivos dinámicos.
   • Parte 13: Cardio Funcional y Tono.
   • Parte 14: tonificación de glúteo.
   • Parte 15: tonificación abdomen.
   • Parte 16: Hipopresivos completos.
   • Parte 17: Despedida e invitación.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online

Quién lo imparte

Desarrollado por ALEJANDRA MURILLO, licenciada en Educación Física, Recreación y Deporte. Diplomado Actividad Física y salud y Entrenamiento Físico para la mujer, embarazo y Post parto.

Con más de 7 años de experiencia en el ámbito deportivo, cuenta con un alto grado de conocimiento en recuperación de suelo pélvico, faja abdominal y acondicionamiento físico.

Promotora de grandes campañas de actividad física enfocada en el embarazo y también sobre los beneficios que tiene y aporta a tu bebé.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta POST-PARTO MAMÁS ACTIVAS?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.