MÚSCULOS DE PIEDRA – ENTRENAMIENTO FITNESS

Qué es MÚSCULOS DE PIEDRA – ENTRENAMIENTO FITNESS

“Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca” Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (Crecimiento de las células musculares). Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia muscular.
• Escogerás cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
• Aprenderás el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.
• Conocerás todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
• Alcanzarás tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
• Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
• Harás adaptaciones para personas en condiciones especiales.
• Desarrollarás entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
• Te iniciarás en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

23 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Video 1: Presentación.
   • Video 2: Principios del entrenamiento deportivo.
   • Video 3: Principios pedagógicos y didácticos.
   • Video 4: Principios biológicos.
   • Video 5: principios psicológicos.
   • Video 6: Principios metodológicos.
   • Video 7: Intervención nutricional deportiva.
   • Video 8: Principios higiénicos y de organización.
   • Video 9: Principios de Nutrición deportiva.
   • Video 10: Capacidades físicas.
   • Video 11: Ejercicio físico y salud.
   • Video 12: Las diferentes capacidades físicas.
   • Video 13: Factores determinantes para las capacidades físicas.
   • Video 14: Planificación del entrenamiento.
   • Video 15: Objetivos de la planificación deportiva.
   • Video 16: Planificación deportiva.
   • Video 17: Tipos de microciclos.
   • Video 18: Entrenamiento para la hipertrofia.
   • Video 19: Pesos libres ventajas y desventajas.
   • Video 20: Máquinas ventajas y desventajas.
   • Video 21: Asignación de repeticiones y cargas de entrenamiento según objetivo.
   • Video 22: Duración en las zonas de entrenamiento.
   • Video 23: Directrices basadas en evidencia para el entrenamiento de Hipertrofia muscular.

Para quién es

• Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Duración indicada: Duración en las zonas de entrenamiento
• Clases en vídeo

Quién lo imparte

Desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online en esta categoría.

Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.

Más de 260 Certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness, deporte y nutrición.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta MÚSCULOS DE PIEDRA – ENTRENAMIENTO FITNESS?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Cuánto dura el curso?

La ficha del productor indica: Duración en las zonas de entrenamiento. No hay un calendario fijo: el acceso es online, así que marcas tu propio ritmo.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.

¿Para quién es este curso?

Según el productor: Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.