MENTE SANA EN CUERPO SANO – RETO 21 DÍAS

Qué es MENTE SANA EN CUERPO SANO – RETO 21 DÍAS

¿Sueñas con tener un cuerpo saludable y además verte bien? Con el MasterClass MENTE SANA EN CUERPO SANO, aprende cómo sentirte mucho más vital y en forma controlando los antojos. Una encuesta revela que más del 95% de las personas tienen pensamientos y emociones de privación, frustración, y carencia cuando escuchan la palabra “DIETA”, lo cual puede tener una connotación negativa “dando por perdida la batalla”. Entrena tu cuerpo, mientras mejoras los hábitos de sueño y te alimentas bien Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Lograr un “cuerpo de playa” que puedes mantener los 365 días del año.
• Realizar pequeños pero efectivos cambios en tu estilo de vida, que impactarán de manera positiva en tu bienestar.
• Reducir la cantidad de grasa en tu cuerpo para que te veas y te sientas mejor.
• Reducir significativamente el envejecimiento prematuro.
• Poder perder hasta 5 kg indeseados de forma natural, al hacer cambios significativos en tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
• Elevar tu autoestima, y comprar ropa sin importar la talla.
• Disminuir el riesgo de contraer enfermedades degenerativas.
• Ahorrar hasta un 54% del dinero destinado a la despensa.
• Gozar tiempo libre para disfrutarlo como más te guste.
• Controlar el hambre y los antojos innecesarios.

Temario del curso

32 clases, según el programa que publica el productor.

1. Contenido del curso

   • Tu éxito podría depender de una serie de indicaciones y temáticas como:
   • Realiza una purga completa de cocina y despensa.
   • Cómo aumentar tu movimiento diario.
   • Cuáles son los elementos esenciales para tener a tu disposición.
   • La manera correcta de comprar tus alimentos.
   • Descubre los mitos del entrenamiento aeróbico.
   • Hábitos para un sueño profundo y reparador.
   • Domina los Ejercicios Ancestrales Esenciales.
   • Comprende la importancia del juego en tu vida.
   • Controla el hambre y los antojos.
   • Ajusta la manera en que trabajas en tu oficina.
   • Procura los mejores alimentos del espectro de posibilidades.
   • Practica el Mindfulness en tus actividades más simples.
   • Aprende a confiar en tu instinto, ¡y tu estómago!
   • Identifica lo que lees en las etiquetas.
   • Realiza entrenamientos de Sprints.
   • Enrólate con el Earthing & Grounding.
   • Monitorea la ingesta de macro-nutrientes.
   • Limita el bombardeo de medios de comunicación.
   • Crea una receta ancestral aprobada.
   • Nutre a tus círculos sociales cercanos.
   • Obtén el asoleamiento adecuado.
   • Comprende la maravilla del ayuno intermitente.
   • Aprende a comprar local y elegir los mejores productos.
   • Ejercita tu cerebro constantemente.
   • Abrázate y date una indulgencia sensata.
   • BONOS ESPECIALES:
   • Bitácora para llevar tu progreso diario y calificar tus resultados.
   • Lista con los mejores alimentos ancestrales garantizados.
   • Diagrama con la curva de carbohidratos esencial.
   • Pirámide alimenticia ancestral.
   • Pirámide Fitness ancestral.

Quién lo imparte

JULIÁN OVIEDO, Fundador de la academia de desarrollo inter-personal HAUORA®.

“ESPECIALISTA EN AVANCES HUMANOS”.

Health Coach experto en Salud Ancestral y pérdida de peso por el Primal Health Coach Institute (USA). Maestro en Ingeniería (México) y ex-doctorante (Bélgica), es un amante de la investigación y el desarrollo humano.

Vive su vida desde “El Nuevo Paradigma” y ha apoyado cientos de personas a lograr una mejor calidad de vida a través de la introspección y autoconocimiento con herramientas como el Eneagrama y La Ley de La Atracción.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Nivel recomendado. No sabemos si hace falta experiencia previa para seguirlo con comodidad.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Si incluye certificado. No hemos encontrado ninguna mención al certificado en la ficha del productor.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta MENTE SANA EN CUERPO SANO – RETO 21 DÍAS?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.