DIETA PALEOLÍTICA, RECUPERA TU SALUD ANCESTRAL

Qué es DIETA PALEOLÍTICA, RECUPERA TU SALUD ANCESTRAL

¿Te sientes frustrado por vivir contando las calorías sin tener buenos resultados en tu salud? Con el Master Class DIETA PALEOLÍTICA, RECUPERA TU SALUD ANCESTRAL, te alimentarás de forma coherente hasta saciarte, mejorar tu vitalidad, eliminar enfermedades e incluso adelgazar en el proceso.

Texto de la ficha del productor, sin reescribir. CursosFull no añade opiniones ni valoraciones propias sobre el contenido.

Qué vas a lograr

Objetivos tal y como los describe el productor del curso.

• Entenderás cómo la industrialización alimentaria nos ha dañado.
• Identificarás que alimentos que consumes en tu día a día te han venido perjudicando.
• Descubrirás las grandes mentiras alimentarias que han frenado tu progreso para adelgazar.
• Identificarás los alimentos beneficiosos y perjudiciales para la paleodieta.
• Aprenderás las buenas prácticas para diferenciar alimentos con alto contenido nutricional con los de mala calidad.
• Diseñarás tu propia Paleo-dieta acorde a tus objetivos.
• Conseguirás vivir un estilo de vida Paleo, comer hasta saciarte, sin privarte de nada, y adelgazar mientras lo haces.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Temario del curso

7 bloques y 48 clases, según el programa que publica el productor.

1. Módulo 1 DIETA PALEOLÍTICA, RECUPERA TU SALUD ANCESTRAL

   • Presentación del curso.
   • Justificación ¿La importancia de aprender la dieta Paleolítica?
   • Recomendaciones antes de iniciar.

2. Módulo 2 CONOCIENDO LA DIETA PALEOLÍTICA

   • ¿Qué es la dieta paleolítica?
   • ¿Cómo se estropeó nuestro sano estilo de vida?
   • ¿Cómo nos dañó el progreso?
   • El Síndrome Metabólico: Las enfermedades de la civilización.
   • Curación del síndrome metabólico.
   • La Dieta Paleo vs Otras dietas bajas en carbohidratos.

3. Módulo 3 ESCOGIENDO LOS ALIMENTOS DE LA PALEO-DIETA

   • Grasas pro inflamatorias y grasas malas.
   • Grasas sanas y no letales.
   • Frutas y verduras que combaten enfermedades.
   • ¿y los carbohidratos integrales?
   • El gluten.
   • La pirámide de Maslow ¿el pan como base de la pirámide?
   • Los bioflavonoides y micronutrientes.
   • Minerales, calcio y la leche.
   • Carne magra para bajar de peso.
   • Adelgazantes naturales.
   • Calcula tu peso según tu actividad.
   • Carencias y consecuencias.
   • Alimentos que no forman parte de la Paleodieta.

4. Módulo 4 DISEÑANDO NUESTRA PALEO-DIETA

   • Reglas básicas de la Paleodieta.
   • Los 7 secretos de la Paleodieta.
   • El secreto #1 de la Paleodieta.
   • El secreto #2 de la Paleodieta.
   • El secreto #3 de la Paleodieta.
   • El secreto #4 de la Paleodieta.
   • El secreto #5 de la Paleodieta.
   • El secreto #6 de la Paleodieta.
   • El secreto #7 de la Paleodieta.
   • El circuito de la recompensa.
   • Comer con hambre, comer con coherencia.
   • Principales enemigos para recuperar el hambre.
   • Beber con sed.
   • Principales enemigos para recuperar la sed.
   • El sexo y el contacto con nuestros seres queridos.
   • ¿Moverse?
   • Principales enemigos para recuperar la alegría del movimiento.
   • Comidas en la paleodieta.
   • Haciendo las compras para la Paleo-dieta.

Ver el resto del temario (7 clases más)

1. Módulo 5 MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

   • Bono 01: E-book: Recetas de comidas paleolíticas.
   • Bono 02: E-book: Guía para principiantes de la dieta paleolítica.
   • Bono 03: E-book: 45 Recetas Paleolíticas.

2. Módulo 6 VIDEO RESPUESTAS

   • ¿Los niños también pueden aplicar la dieta Paleolítica?
   • ¿Cómo sustituir la vitamina D si no tomas leche?
   • ¿El exceso en proteínas no te daña los riñones?

3. Módulo 7 ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

   • ¿Cómo obtener tu certificado?

Qué incluye

Según la ficha del productor. No son condiciones nuestras ni de CursosFull.

• certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online
• Clases en vídeo
• Material descargable y recursos

Quién lo imparte

Desarrollado por CARLOS QUIROGA, analista en calidad de alimentos, graduado en la Universidad Central de Venezuela. Certificado como Personal Trainer por el grupo FEDA y como Instructor de Hatha Yoga.

Cuenta con más de 6 años de experiencia en el área de calidad de alimentos y ha trabajado con distintos nutricionistas de toda América Latina.

Qué pasa después de comprar

1. El pago se realiza en Hotmart, no en CursosFull.
2. Recibes el acceso por correo electrónico, en la cuenta con la que compraste.
3. El acceso y el certificado dependen de las condiciones del productor y de la plataforma.
4. Si no te convence, la devolución se solicita a Hotmart dentro del plazo de garantía que fija el productor para este curso.

Antes de comprar: lo que esta ficha todavía no dice

Preferimos decirte lo que falta antes que rellenarlo con texto genérico. Estos datos no aparecen hoy en la ficha pública del productor de Salud y Deportes:

• Duración y número de horas de vídeo. El productor no indica cuánto dura el curso.
• Requisitos previos y materiales. El productor no detalla qué necesitas tener antes de empezar.
• Plazo de garantía. Lo fija el productor en Hotmart para este curso y no aparece en su ficha pública.
• A quién va dirigido. El productor no dice expresamente para qué perfil de alumno es.

Estamos completando estos campos curso por curso, preguntando al productor. Si necesitas uno de ellos para decidir, escríbenos y lo consultamos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta DIETA PALEOLÍTICA, RECUPERA TU SALUD ANCESTRAL?

US$ 25,00, IVA incluido o no según el país, en dólares de la plataforma. Es el precio que figura en el catálogo de CursosFull y puede cambiar: el importe definitivo es el que muestre Hotmart al pagar.

¿Dónde se compra y quién cobra?

La compra se hace en Hotmart, no en CursosFull. CursosFull no vende el curso, no cobra nada y no tiene acceso a tus datos de pago: solo te enlazamos a la ficha del productor.

¿Qué pasa si el curso no me convence?

La devolución la gestiona Hotmart con el productor, dentro del plazo de garantía que el productor fije para este curso. Ese plazo se muestra en la página de compra de Hotmart antes de pagar. CursosFull no puede tramitar la devolución, pero si tienes un problema escríbenos y te ayudamos a localizar el canal correcto.

¿En qué idioma está el curso?

En español. Todos los cursos del catálogo de CursosFull son materiales en español, y la ficha del productor está redactada en español. El idioma de los materiales descargables adicionales, si los hay, puede variar y no siempre se indica.

¿Incluye certificado?

El productor indica que incluye certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. La emisión y las condiciones del certificado dependen de él y de Hotmart, no de CursosFull.